Zeker als je regelmatig achter de computer werkt of als je lenzen draagt, kun je te maken krijgen met droge ogen. Als je droge ogen hebt, heb je last van een prikkelend of brandend gevoel in de ogen en heb je continu de neiging om met de ogen te knipperen. Heb jij regelmatig last van droge ogen? Dan is dit erg vervelend, maar gelukkig is het een klacht die gemakkelijk verholpen kan worden. Lees je de tips in dit artikel, dan ben je in een mum van tijd van jouw droge ogen af.
Vermijd droge lucht en zorg voor frisse lucht
Veel mensen hebben last van droge ogen omdat de ogen te lang of te vaak worden blootgesteld aan droge lucht. Haal je de bron van de droge lucht weg, dan worden de ogen vanzelf vochtiger en verdwijnen de klachten die je ervaart als sneeuw voor de zon. Enkele bronnen die voor droge lucht kunnen zorgen, zijn ventilators en airco’s. Door deze bronnen weg te halen en voor frisse lucht te zorgen, ben je snel van jouw droge ogen verlost en heb je geen klachten meer.
Vermijd langdurig intens gebruik van de ogen
Naast droge lucht, kan ook het langdurig en intens gebruiken van de ogen zorgen voor droge ogen. Wil je geen droge ogen, dan is het belangrijk om regelmatig even pauze te nemen als je aan het werk bent achter de computer of als je aan het lezen bent. Dit kun je doen door je ogen even te sluiten, maar ook door even naar iets anders te kijken dan je beeldscherm of het stuk dat je aan het lezen bent.
Gebruik oogdruppels
Sommige mensen proberen van alles om hun droge ogen wat vochtiger te maken, maar slagen er alsnog niet in om van de vervelende klachten af te komen. Heb jij hier ook last van? Dan kan het zo zijn dat je een hulpmiddel nodig hebt om de ogen wat te helpen om vochtiger te worden, zoals oogdruppels. Door oogdruppels in je ogen te doen krijg je direct meer vocht in de ogen en heb je dus geen klachten meer. Heb je droge ogen door het dragen van lenzen, dan kan het overstappen op een andere lenzensoort ook helpen.
Leave a Reply