Your Health Blog

Na het in gevaar brengen van de gezondheid door te roken, is obesitas het grootste gezondheidsprobleem in Europa. Obesitas wordt ook wel zwaarlijvigheid genoemd, maar deze officieel erkende chronische aandoening gaat verder dan enkele kilo’s overgewicht. Heb je te maken met obesitas, dan heb je namelijk ernstig overgewicht door te veel eten en te weinig beweging. Het overgewicht van obesitas kan zelfs zo ernstig zijn, dat je door deze aandoening kan overlijden. Wil je meer weten over obesitas? Lees dan in dit artikel meer over deze aandoening.

Obesitas: een korte introductie

Zoals al eerder vermeld, is obesitas een ernstige vorm van zwaarlijvigheid. Dit teveel aan gewicht is zo erg, dat het de kwaliteit van leven ernstig achteruit brengt en er bovendien voor kan zorgen dat je overlijdt aan het teveel aan gewicht. Obesitas wordt altijd veroorzaakt door een teveel aan voedsel en een tekort aan beweging, maar er kunnen ook enkele externe factoren zijn die bij kunnen dragen aan het ontstaan van obesitas. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan een medische aandoening waardoor de patiënt niet meer kan bewegen, zodat er indirect obesitas kan ontstaan.

Het aantonen van obesitas

Om aan te tonen of iemand obesitas heeft, wordt er gebruik gemaakt van de Body Mass Index (BMI). De BMI is een graadmeter om te onderzoeken of iemand een gezond gewicht heeft voor zijn of haar leeftijd en lengte, waarbij er gebruik wordt gemaakt van een eenvoudige berekening. Zo bereken je jouw BMI eenvoudig door je gewicht in kilogram te delen door jouw lengte in meter in het kwadraat. Ben je bijvoorbeeld 1.80 meter en weeg je 91 kilogram, dan doe je 91 / (1,80 x 1,80) = 28,90. Jouw BMI is in dit geval dus 28,90.

Nu zegt het getal 28,90 je misschien nog niet zo veel, maar met dit getal kun je eenvoudig achterhalen of jouw gewicht gezond is. Zit je BMI tussen de 25 en de 30, dan heb je overgewicht. Heb je een BMI van tussen de 30 en de 35, dan zit je in de eerste graad obesitas. Zit je BMI tussen de 35 en de 40, dan heb je te maken met obesitas in de tweede graad. En heb je een BMI van boven de 40 of 50, dan wordt er gesproken van morbide obesitas (BMI van 40) of super obesitas (BMI van 50).

Afvallen

Er is wel degelijk een oplossing voor mensen met obesitas. Lees bijvoorbeeld hier over gezond afvallen, eventueel in combinatie met het medicijn Xenical.